Danh mục: Dinh dưỡng giúp làn da rạng rỡ trong mùa đông

Danh mục này nói về vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe làn da. Bài viết giới thiệu các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và omega-3 như cà rốt, cam, cá hồi, hạt chia giúp da duy trì độ đàn hồi. Mục tiêu là giúp người đọc hiểu cách nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng chế độ ăn uống tự nhiên, không cần đến biện pháp can thiệp thẩm mỹ.